Sesiones de 60 minutos presencial en nuestro estudio, donde compartís el espacio con 4 o 5 personas pero tenes un plan diseñado e individualizado según tus necesidades y objetivos, además contás con un entrenador a tu disposición que te estará observando y asesorando para estar en todos los detalles. Nuestros entrenamientos no se repiten, no hacemos rutinas, entrenamos patrones de movimiento con diferentes estímulos. No vendemos resultados, nos enfocamos en procesos.
Sesiones de 60, 75 o 90 minutos presencial en nuestro estudio o lugar a definir, formato online o mixto. Se realiza una planificación según tus necesidades y objetivos con un entrenador enteramente a tu disposición para acompañarte en todo el proceso. Nuestros entrenamientos no se repiten, no hacemos rutinas, entrenamos patrones de movimiento con diferentes estímulos y si tus objetivos son de performance mejoramos las capacidades físicas y mentales que demanda tu deporte. No vendemos resultados, nos enfocamos en procesos.
Sesiones de 60 o 75 minutos presencial en nuestro estudio o fuera. Nuestro sistema de entrenamiento mejora todas las capacidades físicas y de movimiento que demanda la práctica de este deporte, mejorarás tu performance independientemente de tu nivel y principalmente te ayudará a prevenir lesiones y recuperarse más rápido después de cada sesión en el agua. Desarrollamos nuestra propia metodología a través del estudio, práctica y formación en algunos de los métodos de entrenamiento utilizados por surfistas de élite de todo el mundo.
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